Hypnose im Leistungssport:

Hypnose im Leistungssport:

Es können sich die meisten Menschen an Situationen erinnern, in denen ihre Leistungsfähigkeit nicht optimal war, obwohl sie diese Leistung abrufen hätten können, da es äußerlich keinen Grund dafür gab, sie bestens vorbereitet und trainiert waren. Der Grund ist meist eine mentale Beeinträchtigung. Die Ursache kann beispielsweise starke Angst oder das Zusammentreffen mit einem gewissen Menschen, den sie beeindrucken wollten, gewesen sein. Auch in Sportlichen Wettkämpfen kann man in solche Situationen kommen die den gleichen mentalen zustand auslösen und unseren Körper beeinflussen. Die meisten Menschen haben dann das Gefühl, das man das nicht beeinflussen kann, doch das geht, den jeder kann einen Einfluss auf seinen mentalen zustand nehmen und die optimale Leistung erzielen.

Bei Fragen an Leistungssportlern die körperlich bestens trainiert sind und die Techniken beherrschen, wie hoch sie den mentalen Faktor beim Wettkampf für eine optimalen Leistungszustand gewichten waren die Antworten meist 50%.

Yogi Berra (Baseball Spieler) hat sogar die Gewichtung auf 90% mental gelegt.

Aber erstaunlicherweise berichten die meisten Sportler, das sie maximal ca. 5% ihrer Trainingszeit auf die Schulung ihrer mentalen stärke verwenden, obwohl sie es für ihren Erfolg so hoch gewichten.

Ein Sportler ist mehr als ein Muskulöser, trainierter Körper, darum ist für mich ein sehr wichtiger Aspekt, bei meiner Arbeit mit Sportler die mentale Leichtigkeit zu ermöglichen, damit er positive Gefühle hat, die es ihm ermöglichen in seinen optimalen Leistungszustand zu kommen.

Die Sporthypnose bedeutet für mich nicht nur eine Hypnose durchzuführen, sondern ganz individuell auf den Sportler einzugehen. Sei es ein Vertrauliches Gespräch in einem Geschützten Rahmen, auch Spitzensportler haben ein Leben außerhalb des Sports, treten da mal Schwierigkeiten auf, das kann großen Einfluss auf die Leistung im Sport haben, darum ist es für mich wichtig, wenn es nötig ist auch auf andere Aspekte einzugehen, gemeinsam mit dem Sportler eine Lösung zu erschaffen und auch umzusetzen. Geht man auch in diesem Bereich immer zu den selben Menschen (meist Familie oder Freunde) erhält man meist die Antworten die man hören will und nicht das was man braucht um voranzukommen und das Problem zu lösen. Probleme und Fehler sind da, um sie zu lösen nicht um ihnen Energie zu geben und sie vergrößern. Genau das geschieht, wenn man sich ärgert und immer wieder auf das Problem beruft, gemeinsam schaffen wir eine Lösung zu kreieren, um ein Problem dauerhaft zu verändern.

Es ist sehr oft, so dass sehr viele Menschen das bereits wissen was zu tun ist, um eine Veränderung einzuleiten und schaffen es dann aber wieder und wieder nicht umzusetzen, dabei liegt sehr oft meine Hauptaufgabe die Menschen zu überzeugen das sie beginnen sollen eine Veränderung einzuleiten und sie dabei zu Unterstützen.

„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert.“

Albert Einstein

Darum gibt es diese Hürde zu nehmen und im Alltäglichen etwas zu ändern, daraus entstehen neue Erfolge und Leistungen die mit immer wieder derselben Entscheidungen so nicht gekommen wäre.

Darin liegt auch ein großer Vorteil der Hypnose, das Unterbewusstsein direkt anzusprechen und Ideen und Anregungen zu geben, Veränderungen einzuleiten. Das ist es was, eine gefühlt einfache Veränderung möglich macht. Ja Gefühlt einfach, denn wenn man sich gut fühlt und seine Vision schon sehen kann bei einer Veränderung können auch großer Probleme leicht überwunden werden. Spaß an der Veränderung zu haben macht es möglich. Sei mental vorbereitet und es ist möglich deine Ziele und Erfolge zu erreichen. Gibt deinem Unterbewusstsein ein Sinnvolles / Lohnenswertes Ziel und es strebt danach es zu erreichen, so nutzt du die volle Kraft deines Unterbewusstseins, das bis zu 98% unseres alltäglichen Handelns erledigt und ausführt.

Hast du Interesse bekommen deinen Optimalen Leistungszustand zu erreichen und ihn auch immer wieder abrufen können, dann kannst du dich sehr gerne bei mir melden, dann unterstütze ich dich sehr gerne dabei.

Interessiert dich die Hypnose und alles, was darum auch so stattfindet dann schau einfach öfters vorbei in diesem Blog da werde ich öfters Erklärungen und Beiträge über Hypnose und auch weitere Methoden veröffentlichen.

Du kannst mir auch gerne bei Fragen, die hier nicht beantwortet werden oder die dich interessieren eine Mail senden und ich werde deine Fragen, soweit ich das kann, beantworten.

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Liebe Grüße

Thomas Schwabl

Hypnose & Humanenergetik Saalfelden