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Beiträge von
Thomas Schwabl


Was passiert in Hypnose wirklich?
Viele Menschen fragen sich, was in Hypnose wirklich passiert: Bin ich weg? Verliere ich die Kontrolle? Ist Hypnose ein besonderer körperlicher Zustand? In diesem Beitrag erkläre ich dir aus meiner praktischen Erfahrung, wie Hypnose sich körperlich und geistig anfühlt, was dabei mit deinem Unterbewusstsein geschieht und warum Hypnose sogar ohne „tiefe Trance“ nur mit gezielten Worten wirken kann.

Mst. Thomas Schwabl
vor 11 Stunden7 Min. Lesezeit


Was wäre, wenn du nicht „falsch“ bist – sondern nur blockiert?
Echte Veränderung beginnt selten mit einem radikalen Neuanfang, sondern mit einem kleinen Moment, in dem du nicht mehr nur funktionierst, sondern für dich einstehst. Wenn du lernst, alte Programme wie „Sei brav, halt dich zurück“ loszulassen, kannst du klar sprechen, Grenzen setzen und Schritt für Schritt ein Leben aufbauen, das wirklich zu dir passt.

Mst. Thomas Schwabl
24. Nov.7 Min. Lesezeit


Sporthypnose
Mentale Stärke entscheidet im Wintersport oft über Sieg oder Niederlage. Sporthypnose hilft, Blockaden zu lösen, Selbstvertrauen zu stärken und Fokus im Wettkampf zu erreichen. Sie wirkt direkt im Unterbewusstsein – dort, wo klassische Methoden oft an ihre Grenzen stoßen. Jetzt Termin sichern und mentale Spitzenleistung entfalten – individuell, professionell und wirkungsvoll.

Mst. Thomas Schwabl
25. Okt.2 Min. Lesezeit


Veränderung in Hypnose
Erfahre, wie das Unterbewusstsein Gewohnheiten speichert, warum Ängste oft Schutzprogramme sind und wie Hypnose hilft, sie sanft und dauerhaft zu verändern.

Mst. Thomas Schwabl
17. Okt.4 Min. Lesezeit


Schlafprobleme & Hypnose
Entdecke, wie Hypnose bei Schlafproblemen hilft, alte Muster zu lösen und den Körper wieder in natürliche Ruhe zu führen. Praxis Thomas Schwabl, Hypnose & Humanenergetik.

Mst. Thomas Schwabl
9. Okt.3 Min. Lesezeit


Hypnose nach einer Trennung
Eine Trennung erschüttert nicht nur das Herz, sondern oft das ganze Leben. Mit Hypnose & Energetik helfe ich dir, emotional zu heilen, Altes loszulassen und neue, kraftvolle Ziele zu setzen. Du findest zurück zu deinem Selbstwert und gestaltest deine Zukunft mit Klarheit und innerer Stärke.

Mst. Thomas Schwabl
3. Sept.5 Min. Lesezeit


Hypnose verstehen
Was ist Hypnose wirklich – und wie fühlt sie sich an? In diesem Beitrag erkläre ich als Hypnose-Experte auf einfache und verständliche Weise, wie Hypnose wirkt, was sie nicht ist, und wie echte Veränderung möglich wird – sanft, effektiv und individuell abgestimmt auf dich.

Mst. Thomas Schwabl
22. Aug.4 Min. Lesezeit


Mein Weg zur Hypnose
Alles begann, als ich selbst mit dem Rauchen aufhörte – dank Hypnose. Diese Erfahrung öffnete mir die Augen für die Kraft des Geistes. In einer schweren psychischen Krise führte mich Hypnose in einen klaren, kraftvollen Zustand und veränderte mein Leben nachhaltig. Motiviert von diesem Erfolg startete ich meine Ausbildung und helfe heute Klienten mit dieser Methode.

Mst. Thomas Schwabl
1. Aug.2 Min. Lesezeit


Burnout-Prophylaxe
Ständige Erreichbarkeit und Informationsflut führen zu digitaler Erschöpfung und Burnout-Risiko. In meiner kombinierten Hypnose- und Energetik-Therapie lösen wir tiefsitzende Stressmuster und aktivieren Ihre innere Widerstandskraft. So gewinnen Sie nachhaltig Lebensenergie, Gelassenheit und mehr Balance. Persönlich in Saalfelden oder online.

Mst. Thomas Schwabl
17. Juli2 Min. Lesezeit


Digitale Erschöpfung ade: Mit Hypnose & Energetik zurück zu echter Ruhe
In unserer vernetzten Welt verschwimmen die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben. Permanente E-Mails, Push-Benachrichtigungen und Social-Media-Druck sorgen für digitale Erschöpfung und innerliche Unruhe. Mit individuell abgestimmter Hypnose und Energetik unterstütze ich Sie dabei, den Geist zu beruhigen und echte Regeneration zu erleben.

Mst. Thomas Schwabl
18. Juni2 Min. Lesezeit


Emotionalen Ballast loslassen
Alte Gefühle, die sich festgesetzt haben, können wie ein unsichtbarer Rucksack wirken. Hypnose hilft dir, emotionale Last loszulassen – sanft, effektiv und nachhaltig. In diesem Beitrag erfährst du, wie das funktioniert und wie eine Sitzung bei mir abläuft.

Mst. Thomas Schwabl
24. Mai2 Min. Lesezeit


Mehr Ruhe im Alltag
Stress und unaufhörliche Gedankenzyklen können uns enorm belasten. Mit einer Kombination aus Hypnose und energetischen Techniken führe ich Sie in einen tiefen Entspannungszustand, löse Blockaden und stelle den Energiefluss wieder her. In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir Ihre Ziele und vereinbaren Ihren persönlichen Termin – persönlich oder online.

Mst. Thomas Schwabl
15. Mai3 Min. Lesezeit


Hypnose mit Herz Mein Weg, meine Arbeit, meine Mission
Ich begleite Menschen mit Hypnose, Energiearbeit und Feingefühl zurück zu innerer Klarheit und emotionaler Freiheit. Als Mind Architect helfe ich dabei, Blockaden zu lösen, Ängste zu transformieren und das eigene Potenzial wieder zu entfalten – vor Ort in Saalfelden oder online. Veränderung beginnt im Unterbewusstsein – und der erste Schritt ist leichter, als viele glauben.

Mst. Thomas Schwabl
5. Mai4 Min. Lesezeit


Warum Hypnose so wirksam ist
Eine Studie von Dr. Alfred A. Barrios zeigt: Hypnose erzielt mit 93 % die höchste Erfolgsrate – und das in nur Ø 6 Sitzungen. Warum Hypnose so schnell und tief wirkt? Weil sie direkt mit dem Unterbewusstsein arbeitet – dort, wo unsere innersten Muster gespeichert sind. Erfahre, wie Hypnose echte Veränderung möglich macht.

Mst. Thomas Schwabl
18. Apr.3 Min. Lesezeit


Online-Hypnose: Veränderung bequem von überall aus
„Erlebe Online-Hypnose bequem von zu Hause aus – Veränderung und Klarheit, wann immer du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen.“

Mst. Thomas Schwabl
2. Apr.4 Min. Lesezeit


Die Ultimativen Vorteile von Hypnose
„Hypnose wirkt schnell & nachhaltig – tief verwurzelte Blockaden lösen sich auf, Ängste verschwinden. Veränderung beginnt im Unterbewusstsei

Mst. Thomas Schwabl
15. März5 Min. Lesezeit


Ungelöste Kindheitsthemen
„Jeder Schritt in Richtung Selbstliebe heilt alte Wunden. Es ist nie zu spät, die Vergangenheit loszulassen und sich selbst zu finden. #Heil

Mst. Thomas Schwabl
9. März4 Min. Lesezeit


Wie Loslassen mit Hypnose funktioniert
Loslassen mit Hypnose: Befreie dich von emotionalen Blockaden und finde inneren Frieden in einem sicheren, ruhigen Raum.

Mst. Thomas Schwabl
6. März5 Min. Lesezeit


Kinderwunsch-Hypnose
Stress und Blockaden können die Empfängnis erschweren. Hypnose hilft, den Körper in einen entspannten, empfangsbereiten Zustand zu bringen.

Mst. Thomas Schwabl
1. März5 Min. Lesezeit


„Alte Lasten loslassen: Heilung durch Regression in Hypnose“
„Heile alte Wunden und befreie dich von emotionalen Lasten – Regression in Hypnose öffnet den Weg zu innerem Frieden.“

Mst. Thomas Schwabl
28. Feb.7 Min. Lesezeit


Die Wirksamkeit von Hypnose
„Hypnose hilft, tief verwurzelte Blockaden zu lösen und fördert langfristige positive Veränderungen in Körper und Geist.“

Mst. Thomas Schwabl
20. Feb.7 Min. Lesezeit


Hypnose bei Allergien
"Hypnose kann Allergien sanft und nachhaltig lindern – ohne Medikamente, ganz natürlich. Erfahre, wie dein Körper neu reagieren kann!"

Mst. Thomas Schwabl
11. Feb.3 Min. Lesezeit


Erfüllung Psychologischer Grundbedürfnisse
„Hypnose kann helfen, psychologische Grundbedürfnisse wie Bindung, Kontrolle und Lustgewinn zu erfüllen und dein Leben positiv zu verändern.

Mst. Thomas Schwabl
10. Feb.3 Min. Lesezeit


Rauchen aufhören mit Hypnose
„Verabschiede dich von der Zigarette und starte in ein rauchfreies Leben – mit der Kraft der Hypnose zu neuer Freiheit und Gesundheit!“

Mst. Thomas Schwabl
6. Feb.5 Min. Lesezeit


Ängste und Phobien
„Hypnose hilft, Ängste und Phobien zu überwinden, indem sie das Unterbewusstsein neu programmiert und innere Ruhe bringt.“

Mst. Thomas Schwabl
4. Feb.3 Min. Lesezeit


Lampenfieber überwinden
"Überwinde Lampenfieber und strahle mit Selbstvertrauen – du hast die Kraft, Menschen zu berühren und zu inspirieren!"

Mst. Thomas Schwabl
28. Jan.2 Min. Lesezeit


Stärken Sie Ihr Boot: Hypnose als Schlüssel zur Resilienz
"Stärken Sie Ihre innere Resilienz: Lernen Sie mit Hypnose, sich vor negativen Einflüssen zu schützen und Ihr Leben bewusst zu steuern."

Mst. Thomas Schwabl
8. Jan.3 Min. Lesezeit


Warum Neujahrsvorsätze nicht funktionieren
"Hypnose hilft Blockaden zu lösen, Stress zu bewältigen & Ziele zu erreichen. Starte 2025 mit Thomas Schwabl: www.thomas-schwabl.at 🌟"

Mst. Thomas Schwabl
3. Jan.4 Min. Lesezeit


Ziele setzen und erreichen:
„Ziele sind der erste Schritt zu einem erfüllten Leben. Visualisiere, plane und handle täglich, um sie zu erreichen!“

Mst. Thomas Schwabl
27. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Die Vorteile für dein Wohlbefinden
Hypnose senkt den Cortisolspiegel und fördert so die Stressreduktion sowie das körperliche und geistige Wohlbefinden.

Mst. Thomas Schwabl
10. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Warum es so schwer ist, Blockaden zu erkennen und zu überwinden
Blockierende Muster zu erkennen, ist schwer – Hypnose hilft, das Unsichtbare sichtbar zu machen und Veränderung möglich zu machen.

Mst. Thomas Schwabl
6. Dez. 20242 Min. Lesezeit


Physiologische Veränderungen während der Hypnose
Hypnose induziert sowohl körperliche als auch neuronale Veränderungen, die durch moderne Messverfahren wie EEG und MRT erfasst werden können

Mst. Thomas Schwabl
21. Nov. 20243 Min. Lesezeit


Wie unverarbeitete Ereignisse unser Unterbewusstsein und unseren Alltag beeinflussen
"Unverarbeitete Schockerlebnisse prägen das Unterbewusstsein. Hypnose hilft, Blockaden zu lösen und innere Freiheit zu gewinnen."

Mst. Thomas Schwabl
19. Nov. 20243 Min. Lesezeit


Programme im Unterbewusstsein
"Entdecke, wie unbewusste Programme dein Leben steuern und Hypnose hilft, Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten! 🌟"

Mst. Thomas Schwabl
14. Nov. 20243 Min. Lesezeit


Jedes Verhalten hat eine positive Absicht
Unser Unterbewusstsein verfolgt stets das Ziel, uns zu schützen und unsere Bedürfnisse zu erfüllen.

Mst. Thomas Schwabl
8. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Kinderhypnose
Kinderhypnose ist eine sanfte und wirkungsvolle Methode, um Kindern bei unterschiedlichsten Herausforderungen zu helfen.

Mst. Thomas Schwabl
30. Okt. 20243 Min. Lesezeit


Muss Hypnose immer ein Trance Zustand sein?
Hypnose ist ein vielfältiges Werkzeug und muss nicht immer mit einer tiefen Trance verbunden sein.

Mst. Thomas Schwabl
29. Okt. 20243 Min. Lesezeit


Wie wirkt Hypnose und warum zeigt sie so schnell Wirkung?
Hypnose bietet einen unvergleichlichen Zugang zu unserem Unterbewusstsein, und das macht sie zu einer der schnellsten Methoden.

Mst. Thomas Schwabl
13. Okt. 20244 Min. Lesezeit


Radiästhesie und Energetische Raumreinigung
Die Radiästhesie, auch als „Wünschelrutenkunst“ bekannt, beschäftigt sich mit der Fähigkeit, Energie Schwingung und Strahlungen wahrzunehmen

Mst. Thomas Schwabl
8. Okt. 20242 Min. Lesezeit


Gedanken lenken, Leben gestalten:
Mind Performance ist die Kunst, die eigenen Gedanken bewusst zu steuern. Gedanken haben eine enorme Macht
tschwabl
4. Okt. 20242 Min. Lesezeit


Positives Denken vs. Alles Schönreden:
Positives Denken bedeutet nicht, alles rosarot zu sehen oder Probleme zu ignorieren. Es geht darum, eine konstruktive Einstellung zu entwick

Mst. Thomas Schwabl
24. Sept. 20242 Min. Lesezeit


Mind Performance: Was bedeutet es?
Mind Performance, oder „Geistige Leistungsfähigkeit“, bezieht sich auf die Fähigkeit, die Kraft und das Potenzial des eigenen Geistes.
tschwabl
18. Sept. 20242 Min. Lesezeit


Die Kraft der Kombination
Die Gedanken lenken – statt den Umständen ausgeliefert sein

Mst. Thomas Schwabl
17. Sept. 20242 Min. Lesezeit


Die Vier Apokalyptischen Reiter des Misserfolgs
Zweifel, Unsicherheit, Angst und Stress sind allgegenwärtig und wirken wie die vier apokalyptischen Reiter

Mst. Thomas Schwabl
3. Sept. 20243 Min. Lesezeit


Glaube ist wichtiger als der Wille:
Der Wille ist zweifellos eine kraftvolle Energiequelle, die uns antreibt, Dinge in Angriff zu nehmen.

Mst. Thomas Schwabl
1. Sept. 20242 Min. Lesezeit


Angst vor Ablehnung
Die Angst vor Ablehnung kann nicht nur unser Selbstbewusstsein, sondern auch unser gesamtes Leben beeinflussen.

Mst. Thomas Schwabl
28. Aug. 20243 Min. Lesezeit


Verlustaversion: Angst vor dem Verlust
Verlustaversion ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Menschen oft intensiver auf den Verlust von etwas reagieren als auf den Gewinn.

Mst. Thomas Schwabl
18. Aug. 20242 Min. Lesezeit


Freizeit vs. Freiheit:
Was möchtest du erreichen – mehr Freizeit oder mehr Freiheit?

Mst. Thomas Schwabl
3. Aug. 20243 Min. Lesezeit


Unerfüllter Kinderwunsch:
Der unerfüllte Kinderwunsch kann eine belastende und frustrierende Erfahrung sein. Doch es gibt Hoffnung.

Mst. Thomas Schwabl
2. Aug. 20243 Min. Lesezeit


Hypnose: Bewusstlosigkeit oder erhöhte Aufmerksamkeit?
Hypnose ist ein faszinierendes Phänomen, das oft mit Missverständnissen und Mythen behaftet ist.

Mst. Thomas Schwabl
1. Aug. 20242 Min. Lesezeit
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