Hypnose verstehen

Mst. Thomas Schwabl
vor 38 Minuten
4 Min. Lesezeit

Vertrauensvolle Hypnose-Sitzung mit Thomas Schwabl – der erste Schritt zu innerer Veränderung.

Hypnose verstehen und erleben, was wirklich möglich ist

Von Thomas Schwabl – Mind Architect | Hypnotiseur | Energetiker

Viele Menschen stellen mir eine Frage gleich zu Beginn:

„Was genau ist Hypnose eigentlich – und funktioniert das wirklich?“

Ich verstehe diese Skepsis. Auch ich hatte sie – bevor ich selbst durch Hypnose das Rauchen aufgab und später aus einer tiefen Lebenskrise fand. Heute weiß ich: Hypnose ist kein Zaubertrick, sondern eine der wirkungsvollsten Methoden, um mit dem zu arbeiten, was uns unbewusst steuert – dem Unterbewusstsein.

1. Hypnose – keine Kontrolle von außen, sondern Zugang nach innen

Hypnose ist ein natürlicher Zustand. Jeder Mensch erlebt ihn mehrmals täglich – zum Beispiel kurz vorm Einschlafen oder wenn man ganz in Gedanken versunken ist. In einer Hypnosesitzung nutzen wir genau diesen Zustand gezielt, um innere Prozesse zu verändern:

Verhaltensmuster, die du loswerden willst
Emotionale Blockaden, die dich ausbremsen
Glaubenssätze, die dich klein halten
Ängste, Stress, Schlafstörungen – alles, was dich innerlich festhält

Und das Beste: Du bleibst die ganze Zeit bei dir, klar und bewusst, auch wenn du dich meist tief entspannst.

2. Was Hypnose nicht ist – und warum du nichts „verlierst“

Viele haben Bilder aus Shows oder Filmen im Kopf, in denen Menschen willenlos Befehlen folgen. Diese Showhypnose hat mit echter, therapeutischer Hypnose nichts zu tun.

In meinen Sitzungen:

bist du wach, meist tief entspannt
hast du jederzeit die Kontrolle
weißt du am Ende alles, was passiert ist

Ich arbeite nicht gegen dich, sondern mit dir – und zwar auf der tiefsten, kraftvollsten Ebene, die du besitzt: deinem Inneren.

3. Warum Hypnose so effektiv wirkt

Stell dir dein Bewusstsein wie ein Eisberg vor: Das, was wir bewusst denken, ist nur die Spitze. Der Großteil – das Unterbewusstsein – liegt darunter. Und dort sitzen:

Gewohnheiten
Emotionen
Reaktionen
und vor allem: deine inneren Überzeugungen

Mit Hypnose arbeite ich genau dort. So entsteht keine kurzfristige Veränderung – sondern eine, die dein ganzes Leben beeinflussen kann.

4. Was Klienten bei mir erleben

Ich habe über die Jahre mit so vielen verschiedenen Menschen arbeiten dürfen – und fast alle hatten eines gemeinsam: Sie wussten nicht, wie viel Kraft in ihnen steckt, bis wir sie gemeinsam freigelegt haben.

Der eine hört nach 15 Jahren mit dem Rauchen auf
Die andere schläft nach Monaten endlich wieder durch
Ein Teenager steht nach einer Sitzung mit gestärktem Selbstwert vor der Klasse
Eine Mutter löst Ängste auf, die sie schon seit der Kindheit begleiten

Diese Veränderungen sind möglich – weil Hypnose dort ansetzt, wo normale Worte oft nicht mehr reichen.

Weitere Beispiele aus meiner Praxis:

Ein Unternehmer findet nach einer Phase völliger Erschöpfung wieder Motivation und Klarheit für wichtige Entscheidungen
Eine Frau mit Prüfungsangst meistert ihre Abschlussprüfung ruhig und konzentriert
Ein Leistungssportler kann endlich seine Wettkampfangst ablegen und persönliche Bestleistungen erreichen
Eine junge Frau mit Bindungsangst schafft es zum ersten Mal, eine stabile Beziehung einzugehen
Ein Mann, der nach einem Verlust emotional blockiert war, kann endlich loslassen und neu anfangen
Eine Klientin mit chronischen Rückenschmerzen spürt nach der Auflösung emotionaler Belastungen deutliche körperliche Erleichterung
Ein Kind, das sich in der Schule ständig zurückgezogen hat, wird nach wenigen Sitzungen mutiger und offener
Eine Frau überwindet ihre Spinnenphobie und fühlt sich zum ersten Mal frei im eigenen Zuhause
Ein junger Mann mit Aufschieberitis kommt endlich ins Tun und startet voller Energie sein Herzensprojekt
Eine Mutter befreit sich von ständigem schlechten Gewissen gegenüber ihrer Familie und lebt mit mehr Leichtigkeit
Ein Mann, der seit Jahren unter einem Tinnitus leidet, berichtet nach mehreren Sitzungen von deutlich mehr innerer Ruhe
Eine Angestellte mit Sozialangst kann wieder Vorträge halten und sich im Team zeigen
Ein Klient mit Panikattacken findet durch Hypnose und Energetik wieder Vertrauen in den eigenen Körper
Eine Frau mit starkem emotionalem Essen findet ein gesundes Maß und ein neues Körpergefühl
Ein Jugendlicher mit Lernblockaden schafft es, sich zu konzentrieren und seine Schulnoten deutlich zu verbessern

Diese Erfolge entstehen meist nicht über Nacht – aber sie sind real, nachhaltig und für jeden Menschen möglich, der bereit ist, sich selbst zu begegnen.

Hypnose ist der Schlüssel – ich begleite dich, ihn zu drehen.

5. Mein Weg – und warum ich heute anderen helfe

Ich bin nicht als Hypnotiseur geboren worden. Ich war selbst Klient. Hypnose hat mir in den schwersten Momenten meines Lebens geholfen. Und genau deshalb habe ich mich entschieden, diesen Weg weiterzugeben.

Ich bin ausgebildeter Dipl. Hypnotiseur & Coach, Humanenergetiker, und verfüge über zahlreiche Spezialisierungen – von Kinder- und Sporthypnose, Parapsychologie in Hypnose, bis zu Reiki-Graden. Meine Arbeit kombiniere ich mit energetischen Techniken, weil Körper, Geist und Energie immer zusammenwirken.

6. Dein erster Schritt – ganz einfach und kostenlos

Wenn dich das Thema berührt, ist das kein Zufall. Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt, deine eigenen Muster zu lösen – mit professioneller Begleitung und absoluter Achtsamkeit.

Ich biete dir ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch an – telefonisch oder online.

In diesem Gespräch klären wir gemeinsam: