Der Schlüssel zu emotionaler Freiheit
Loslassen. Ein Wort, das uns oft als der Weg zu innerem Frieden und Erleichterung beschrieben wird. Doch was bedeutet es wirklich, loszulassen? Und vor allem: Wie funktioniert es mit Hypnose?
Loslassen heißt nicht, zu vergessen oder das, was passiert ist, gutzuheißen. Es bedeutet vielmehr, die emotionale Belastung, die mit bestimmten Erlebnissen verbunden ist, loszulassen. Es geht darum, die Kontrolle über die eigenen Gefühle zurückzugewinnen und emotionale Reaktionen zu neutralisieren.
Loslassen ist nicht Vergessen – Es ist Befreiung!
In der Hypnose arbeiten wir daran, belastende Emotionen zu lösen, ohne die Erinnerungen zu verdrängen oder zu negieren. Du wirst dich weiterhin an die Erlebnisse erinnern, doch sie werden dich nicht mehr emotional aufwühlen. Es ist, als ob das Gefühl, das früher in dir aufstieg, nicht mehr mit der Erinnerung verknüpft ist. Du kannst an die Situation denken, ohne dass du einen emotionalen Sturm durchlebst.
Was passiert in einer Hypnose-Sitzung?
In einer Hypnosesitzung helfe ich meinen Klienten, in einen Zustand der tiefen Entspannung und Offenheit zu kommen. Dieser Zustand ermöglicht es, tief in das Unterbewusstsein einzutauchen und emotionale Blockaden zu lösen. Wenn ein Klient mit einem belastenden Erlebnis konfrontiert wird, arbeiten wir gemeinsam daran, die damit verbundenen negativen Emotionen zu transformieren.
Beispiele aus meiner Praxis:
Bindungsprobleme und emotionale Überforderung: Eine Klientin litt jahrelang unter Bindungsproblemen und war in fast allen Lebensbereichen emotional überfordert. Beziehungen, Freundschaften und auch berufliche Verhältnisse fielen ihr schwer, da sie immer wieder mit intensiven Ängsten und Zweifeln kämpfte. In der Hypnose führten wir sie zu den emotionalen Blockaden aus ihrer Vergangenheit, die sie daran hinderten, stabile und gesunde Bindungen einzugehen. Wir lösten die zugrunde liegenden Ängste und negativen Glaubenssätze. Nachdem sie diese Belastungen losgelassen hatte, konnte sie nicht nur ihre Beziehungen neu gestalten, sondern auch ihr gesamtes Leben in eine positive Richtung lenken, ohne sich von übermäßigen Ängsten und Emotionen kontrollieren zu lassen.
Angst vor öffentlichem Sprechen: Ein Klient hatte jahrelang unter der Angst vor öffentlichen Reden gelitten, nachdem er in seiner Jugend vor einer Gruppe gesprochen hatte und verspottet wurde. In der Hypnose führten wir ihn zu dem Moment zurück, doch diesmal betrachteten wir die Situation mit der Perspektive eines Erwachsenen. Die negativen Emotionen wurden aus dieser Erinnerung entfernt, und der Klient konnte sich daran erinnern, ohne das Gefühl der Scham oder Angst. Er fühlte sich in der Zukunft viel sicherer bei öffentlichen Auftritten.
Konflikte in Beziehungen: Ein weiteres Beispiel war ein Klient, der aufgrund ungelöster Konflikte in seiner Beziehung immer wieder negative Emotionen empfand. In der Hypnose gingen wir nicht nur in die Vergangenheit, sondern auch in die Gegenwart und Zukunft. Der Klient lernte, seine negativen Gefühle zu neutralisieren, sodass er in der Lage war, schwierige Gespräche zu führen, ohne sich von der Wut oder Enttäuschung überwältigen zu lassen.
Beruflicher Neustart: Eine Klientin, die sich nach vielen Jahren im gleichen Job entschloss, eine berufliche Veränderung vorzunehmen, kämpfte mit der Angst vor dem Unbekannten. Sie hatte jahrelang das Gefühl, „festzustecken“, und die Vorstellung, etwas Neues zu beginnen, schüchterte sie ein. In der Hypnose half ich ihr, diese Ängste zu lösen, indem wir die Erinnerungen an ihre bisherigen beruflichen Erlebnisse neutralisierten. Sie konnte sich fortan mit mehr Selbstvertrauen neuen beruflichen Herausforderungen stellen und war in der Lage, ihre Träume zu verwirklichen.
Vergebung und Selbstvergebung: Ein Klient kam zu mir, der jahrelang mit Schuldgefühlen und Vorwürfen gegen sich selbst kämpfte. Er hatte sich für Fehler, die er in der Vergangenheit gemacht hatte, stark verurteilt. In der Hypnose führten wir ihn zu den Momenten, in denen er sich selbst verurteilte. Diese negativen Emotionen wurden neutralisiert, und er konnte sich selbst vergeben. Der Prozess des Loslassens half ihm nicht nur, Frieden mit seiner Vergangenheit zu schließen, sondern er konnte auch lernen, sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Gesundheitliche Besserung durch emotionales Loslassen: Ein weiterer Klient litt unter chronischen Rückenschmerzen, die nach einem Stressereignis vor Jahren begannen. Obwohl der physische Schmerz weiterhin da war, hatte der Klient nie eine klare Erklärung für die Dauer der Beschwerden. In der Hypnose konnten wir die emotionalen Belastungen und ungelösten Konflikte, die zu seinem körperlichen Schmerz führten, neutralisieren. Schon nach wenigen Sitzungen berichtete der Klient von einer deutlichen Reduzierung der Schmerzen und einer Verbesserung seiner Lebensqualität.
Traumatische Kindheitserinnerungen: Eine Klientin, die in ihrer Kindheit wiederholt misshandelt wurde, trug viele ungelöste emotionale Wunden mit sich. In der Hypnose führte ich sie an die belastenden Erinnerungen heran, aber statt die Trauer und Wut zu verstärken, neutralisierten wir die negativen Gefühle. Sie konnte sich wieder an ihre Kindheit erinnern, aber ohne dass die alten Wunden sie weiterhin quälten. Dadurch gewann sie die Kontrolle über ihre Vergangenheit zurück und konnte nun mit einem inneren Frieden leben.
Angst vor Flugreisen: Ein Klient hatte große Angst vor dem Fliegen, die er sich nicht erklären konnte. Nach einer gemeinsamen Sitzung in Hypnose konnte er die Ursache seiner Angst zurückverfolgen: Eine Stresssituation in der Kindheit war mit dem Fliegen in Verbindung gebracht worden. Durch das Loslassen der damit verknüpften Ängste war er in der Lage, in Zukunft ruhig und entspannt zu fliegen.
Zukunftsängste überwinden: Eine Klientin hatte extreme Zukunftsängste, die sich in jeder Entscheidung, die sie traf, widerspiegelten. In der Hypnose konnten wir diese Ängste auflösen, indem wir gemeinsam die Gedankenmuster veränderten, die ihre Besorgnis nährten. Sie begann, die Unsicherheit des Lebens zu akzeptieren und fand eine innere Stärke, die es ihr ermöglichte, mutig und entschlossen in die Zukunft zu blicken.
Glaubenssätze verändern: Ein Klient hatte tief sitzende Glaubenssätze, die ihm sagten, er sei nicht gut genug, um Erfolg zu haben. Diese Überzeugung hielt ihn jahrelang in seiner beruflichen und persönlichen Entwicklung zurück. In der Hypnose half ich ihm, diese limitierenden Glaubenssätze zu erkennen und durch neue, stärkende Überzeugungen zu ersetzen. Der Klient erlebte eine dramatische Veränderung in seinem Selbstbewusstsein und seiner Fähigkeit, neue Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
Warum ist Loslassen wichtig?
Loslassen ist ein aktiver Prozess, der uns davon befreit, uns von negativen Emotionen kontrollieren zu lassen. Es bedeutet, dass wir unser emotionales Gleichgewicht wiederfinden und die Kontrolle über unsere Reaktionen zurückerlangen. Durch das Loslassen schaffen wir Platz für neue Perspektiven, Freude und Erfüllung.
Fazit: Loslassen mit Hypnose ist der Weg zu innerer Freiheit!
Die Fähigkeit, emotional zu neutralisieren, was uns belastet, ist ein kraftvolles Werkzeug für ein freies, Selbst bestimmtes Leben. Hypnose hilft dabei, genau dies zu erreichen. Indem wir die emotionale Ladung von belastenden Erinnerungen befreien, können wir uns von der Vergangenheit lösen und die Zukunft ohne emotionales Gepäck gestalten.
Wenn du bereit bist, loszulassen und emotionalen Frieden zu finden, stehe ich dir gerne zur Seite. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine innere Freiheit zu finden und zu leben.
Bereit, loszulassen und dein Leben zu verändern?
Wenn du das Gefühl hast, dass es an der Zeit ist, emotionale Belastungen loszulassen und einen Schritt in eine freiere, Selbst bestimmte Zukunft zu gehen, stehe ich dir gerne zur Seite.
Bevor wir einen verbindlichen Termin wahrnehmen, biete ich dir ein kostenloses Telefonat an, um deine Situation zu besprechen und abzuklären, ob und wie ich dir am besten helfen kann. Ich möchte sicherstellen, dass du dich sicher und gut begleitet fühlst, bevor du den nächsten Schritt machst. Erst wenn wir diese wichtigen Punkte geklärt haben, vereinbaren wir einen verbindlichen Termin, der dann mit Kosten verbunden ist.
Kontaktiere mich jetzt, um mehr über meine Arbeitsweise zu erfahren und herauszufinden, wie Hypnose dir helfen kann, emotionale Freiheit zu erleben.
📞 Telefon: 0664/9975013
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🌐 Homepage: www.thomas-schwabl.at
Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam den Weg zu mehr Freiheit und innerem Frieden zu gehen!
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