Ihr Weg zu einem rauchfreien Leben
Herzlichen Glückwunsch, dass Sie sich entschieden haben, das Rauchen hinter sich zu lassen! Dieser Schritt ist nicht nur eine Entscheidung für Ihre Gesundheit, sondern auch eine für ein freieres und selbst bestimmteres Leben. Bei Thomas Schwabl Hypnotiseur & Humanenergetiker möchten wir Sie auf Ihrem Weg begleiten und bieten Ihnen eine effektive und nachhaltige Lösung: Hypnose, um das Rauchen dauerhaft loszulassen.
1. Der erste Schritt: Das persönliche Telefonat
Der Weg beginnt mit einem Gespräch, in dem Sie Ihre Beweggründe und Ihre Ziele erläutern können. Im Telefonat klären wir, ob Hypnose die richtige Methode für Sie ist und ob Ihre speziellen Bedürfnisse in die Sitzung integriert werden können. Auch ungewöhnliche Fragen, die Sie möglicherweise zu diesem Thema haben, sind jederzeit willkommen. Wir möchten sicherstellen, dass Sie sich rundum informiert und wohl fühlen. Falls nach diesem Gespräch noch Zweifel bestehen, haben wir die Möglichkeit, diese gemeinsam auszuräumen, damit Sie mit einem guten Gefühl in die Sitzung gehen können.
Wichtig: Es ist entscheidend, dass Sie selbst den Wunsch verspüren, mit dem Rauchen aufzuhören – und zwar aus Ihren eigenen Gründen. Vielleicht möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern, sich mehr Energie verschaffen oder finanziell unabhängiger werden. Was auch immer Ihre persönlichen Beweggründe sind – sie müssen von Ihnen kommen. Es ist wenig hilfreich, wenn Sie nur deshalb aufhören möchten, weil es Ihr Partner oder Ihre Eltern wollen. In der Hypnose ist es wichtig, dass Ihre intrinsische Motivation – also die Motivation von innen heraus – mitgebracht wird. Nur so kann die Hypnose effektiv wirken und eine nachhaltige Veränderung bewirken.
2. Die persönliche Sitzung: Ihre Gewohnheiten und Muster erkennen
Um mit dem Rauchen aufzuhören, müssen wir zunächst verstehen, warum Sie überhaupt rauchen. Rauchen ist nicht in erster Linie eine körperliche Abhängigkeit, sondern eine tief verwurzelte Gewohnheit. Eine Gewohnheit ist eine Handlung, die wir regelmäßig ausführen, oft ohne groß nachzudenken – sie läuft fast automatisch ab. Im Alltag gibt es unzählige Momente, in denen das Rauchen eine gewohnte Reaktion auf bestimmte Situationen ist. Sei es beim Stressabbau, in geselligen Runden oder als Belohnung nach einem anstrengenden Tag – diese Muster haben sich in Ihrem Unterbewusstsein verankert und werden zur alltäglichen Praxis.
In der ersten Sitzung gehen wir intensiv darauf ein, welche Auslöser und Verknüpfungen bei Ihnen das Rauchen zur Gewohnheit gemacht haben. Welche Situationen oder Gefühle verbinden Sie mit dem Zigarettenkonsum? Gemeinsam erarbeiten wir, wie diese Muster zu verändern sind. Denn wenn wir verstehen, wie diese Mechanismen funktionieren, können wir sie gezielt an der Wurzel packen und verändern.
3. Suggestionshypnose: Veränderung im Unterbewusstsein
Die wichtigste Phase der Sitzung ist die Hypnosesitzung selbst. Hier erreichen wir das Unterbewusstsein, wo tief verwurzelte Gewohnheiten gespeichert sind. In Hypnose wird das Unterbewusstsein geöffnet und für positive Veränderung empfänglich gemacht.
Während der Hypnose geben wir gezielte Suggestionen, also direkte Anweisungen, die darauf abzielen, die festgefahrenen Muster zu lösen. Es ist nicht nur die Frage, den Wunsch zu äußern, mit dem Rauchen aufzuhören – es geht darum, direkt an die tiefen Überzeugungen und Verhaltensweisen zu appellieren, die das Rauchen am Laufen halten. Diese Anweisungen wirken in den Bereichen des Gehirns, die mit der Gewohnheitsbildung und dem Belohnungssystem verknüpft sind, und verändern die Art und Weise, wie Sie das Rauchen wahrnehmen.
Ein Beispiel für eine solche Suggestion könnte sein: „Jedes Mal, wenn du an einer Zigarette denkst, fühlst du das Verlangen nach Frische und Reinheit in deinem Körper.“ Diese Art von positiven, unterstützenden Anweisungen hilft Ihnen, das alte Muster zu überwinden und eine neue Gewohnheit zu etablieren.
4. Audiohypnose für zu Hause: Stärkung und Vertiefung des neuen Bewusstseins
Um die Veränderungen langfristig und tief ins Unterbewusstsein zu integrieren, erhalten Sie von mir eine speziell für Sie angepasste Audiohypnose. Diese Aufnahme ist darauf ausgerichtet, dass Sie sie jeden Tag für einen Monat anhören. Die wiederholte Anwendung der Audiohypnose hilft Ihnen, die neuen positiven Verhaltensmuster zu verankern und sicherzustellen, dass das Rauchen keine Rückkehr hat.
Die Wirkung der Hypnose: Wie sie das Rauchen wirklich aufhört
Hypnose funktioniert, weil sie direkt mit dem Unterbewusstsein arbeitet – dem Teil des Gehirns, der unsere Gewohnheiten, Muster und tiefsten Überzeugungen steuert. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Rauchen in erster Linie eine Gewohnheit und keine körperliche Sucht ist. Zwar gibt es natürlich eine gewisse körperliche Abhängigkeit durch Nikotin, doch der wahre Grund, warum viele Menschen weiter rauchen, liegt in den Gewohnheiten und den automatischen Verknüpfungen im Gehirn. Hypnose verändert diese Gewohnheiten, indem sie den Zugang zu diesen tiefen Mustern verändert und sie neu programmiert.
Die Bedeutung Ihrer Einstellung: Wie Sie die Wirkung der Hypnose verstärken
Eine positive und offene Einstellung ist der Schlüssel zum Erfolg. Je mehr Sie daran glauben, dass Sie das Rauchen aufgeben können, desto stärker wird die Wirkung der Hypnose sein. Bereiten Sie sich mental auf die Sitzung vor, indem Sie sich vorstellen, wie Sie als Nichtraucher leben. Wenn Sie bereit sind, alte Gewohnheiten loszulassen und Ihre neue, gesunde Identität zu verinnerlichen, werden Sie feststellen, wie kraftvoll die Hypnose wirkt.
Beispiele von Kundenberichten:
„Ich hätte nie gedacht, dass ich jemals wieder aufhören kann zu rauchen, nachdem ich so viele Versuche hinter mir hatte. Doch nach nur einer Sitzung bei Thomas Schwabl fühle ich mich tatsächlich frei! Ich habe keinerlei Verlangen mehr nach Zigaretten. Es fühlt sich einfach großartig an, endlich rauchfrei zu sein. Danke für deine Unterstützung!“ – Martin S.
„Ich war skeptisch, aber nach der Hypnose hat sich mein Leben verändert. Rauchen war für mich eine tägliche Gewohnheit, aber jetzt, nach der Sitzung und der täglichen Audiohypnose, fühle ich mich wie ein neuer Mensch. Es war so viel einfacher als erwartet, und ich bin unglaublich dankbar.“ – Klara P.
„Thomas, du hast mir nicht nur geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören, sondern auch meine Einstellung zum Leben verändert. Ich fühle mich gesünder, frischer und voller Energie. Ich kann dir gar nicht genug danken!“ – Petra M.
Motivation für den Erfolg: Sie können es schaffen!
Es ist nicht immer einfach, alte Gewohnheiten abzulegen. Aber Sie sind nicht allein auf diesem Weg. Mit der richtigen Unterstützung und der Kraft der Hypnose können Sie dauerhaft Nichtraucher werden. Viele meiner Klienten haben bereits den Schritt in ein rauchfreies Leben geschafft. Sie sind das beste Beispiel dafür, dass es möglich ist.
Der Weg zum Nichtraucher ist ein Prozess, der mit der richtigen Unterstützung und den richtigen Werkzeugen erfolgreich gemeistert werden kann. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem neuen, rauchfreien Leben arbeiten!
Wie Sie mich erreichen können:
Möchten Sie den ersten Schritt zu einem rauchfreien Leben machen? Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr über die Hypnosetherapie zu erfahren und Ihren Termin zu vereinbaren.
Telefon: 0664/9975013
E-Mail: hypnose-saalfelden@gmx.at
Homepage: www.thomas-schwabl.at
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zum Nichtraucher zu begleiten!
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