Wie Hypnose hilft, ungewollte Muster in positive Gewohnheiten zu verwandeln
In jedem von uns gibt es bestimmte Verhaltensweisen, die wir vielleicht als unangenehm oder belastend empfinden. Doch was wäre, wenn ich Ihnen sage, dass hinter jedem dieser Verhaltensmuster eine positive Absicht steckt? Ob es das unbewusste Kauen der Fingernägel ist, um Stress abzubauen, oder das Erleben von Ängsten, die uns vor potenziellen Gefahren warnen – diese Verhaltensweisen haben oft eine tiefe, innere Motivation.
Die positive Absicht hinter ungewolltem Verhalten
Unser Unterbewusstsein verfolgt stets das Ziel, uns zu schützen und unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Dies mag sich in Form von Gewohnheiten zeigen, die auf den ersten Blick problematisch erscheinen, wie zum Beispiel das Kauen der Fingernägel oder sogar auffälliges Verhalten, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Doch hinter diesen Gewohnheiten steht oft eine positive Absicht, wie das Bedürfnis nach Beruhigung, Schutz oder Anerkennung. Indem wir dies verstehen, können wir uns dem Verhalten mit Mitgefühl und Verständnis nähern.
Hypnose: Den wahren Auslöser erkennen und umprogrammieren
In der Hypnose nutzen wir die Möglichkeit, tief in das Unterbewusstsein einzutauchen, um die Wurzeln solcher Verhaltensmuster zu finden und diese positiv zu transformieren. Wir verändern nicht die Vergangenheit oder das Ereignis selbst – das wäre nicht möglich. Stattdessen arbeiten wir an der Art und Weise, wie wir heute auf diese vergangenen Ereignisse reagieren. Indem wir in Hypnose alternative Verhaltensweisen verankern, können wir die ursprüngliche, positive Absicht auf neue, gesündere Weise erfüllen.
Vergangenes loslassen – Heute neu reagieren
Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass unsere Probleme in der Vergangenheit begründet liegen. Tatsächlich aber beeinflussen sie uns vor allem durch unsere Reaktionen im Hier und Jetzt. Unsere heutige Antwort auf vergangene Erfahrungen bestimmt, wie stark diese Erlebnisse auf unser Wohlbefinden einwirken. In der Hypnosearbeit setzen wir an dieser Reaktion an. So kann z. B. das Bedürfnis nach Stressabbau, das früher durch das Fingernägelkauen kompensiert wurde, in ein neues Verhalten übergehen, etwa in die Fähigkeit, bewusst und tief zu atmen und dabei Entspannung zu finden.
Eine Einladung zur Veränderung
Die Arbeit mit Hypnose eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Verhalten nachhaltig zu verändern und auf eine Weise zu leben, die Ihrem inneren Wohlbefinden dient. Seien Sie sich sicher: Es ist nicht das Verhalten selbst, das problematisch ist – sondern der Weg, wie wir es für uns nutzen. Wenn Sie bereit sind, Ihre inneren Absichten positiv zu lenken, lade ich Sie herzlich ein, diesen Weg gemeinsam zu erkunden.
Herzlichst,Thomas Schwabl
Mind Performer, Dipl. Hypnotiseur & Dipl. Humanenergetiker
📞 0664/9975013
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